Tibetská bronzová zpívající mísa Zenkoan 11 cm

Bronzová, ručně tepaná, tibetská zpívající mísa Zenkoan, pro uklidnění, podporu soustředění a celkovou harmonii. Materiál: bronz, průměr cca 10 - 11 cm, hmotnost cca 350 - 450 g. Ilustrativní vyobrazení. 
Každá, ručně tepaná mísa, je orginální tvarem, vzhledem a hmotností. 

Zen = docílení čísté mysli a její používání. Znamená to lásku a pomoc svému okolí, schopnost pochopit skutečnou pravdu, podstatu věcí, vidět svět, jaký skutečně je - vidět, cítit, naslouchat. Je nutné odpoutat se od svých názorů a myšlenek, neboť názory různých lidí se liší a který z nich je lepší? Mysl se musí odpoutat od všeho, na čem lpí. 

Koan znamená příběh, dialog, otázku nebo prohlášení používané v zenové praxi. Cílem je vyvolat velké pochybnosti a následně procvičit a testovat, jak studen v zenu postoupil. Doslova znamená veřejný záznam, který slouží jako metafora pro principy reality mimo soukromý názor jedné osoby a učitel může testovat schopnost studenta tento princip rozpoznat a pochopit.

Zvuková masáž pomocí zpívajících misek je skvělý přirozený způsob, jak obnovit harmonii těla. Jejich uklidňující vlastnosti mohou přirozeně přinést do duše mír a soustředit mysl. Vibrace a zvuk produkovaný zpěvem mísy vytváří druh energie, která pracuje s tělem mnoha způsoby a která může vyvolat několik pozitivních výsledků, jako je hluboký pocit klidu a snížený psychický a emoční stres.

Použití zpívající misky pro fyzické relaxace

Zpívající mísy používané ve zvukových masážích jsou obvykle konstruovány pro dlouhodobé používání a více se zaměřují na vibrace než produkovaný zvuk. Vibrační zvuková masáž umožňuje tělu dosáhnout klidu na vnitřní i vnější úrovni. Zpívající mísy různých hmotností a velikostí jsou obvykle položeny přímo na horní část těla, ale mohou být umístěny také kolem těla.

Lidské tělo se skládá z přibližně 60 % vody. Voda má hlubokou synergii s vibračními vzory tónů zpívajících misek a tím lépe spojuje a transportuje důležité prvky v těle. Voda je látka tělu vlastní, proto jsou vibrace tónů zpívajících misek zcela přirozené a tělu velmi příjemné. Vibrační zvukové masáže mohou těmto pozitivním prvkům umožnit volně proudit v těle. Ve většině případů se uvádí, že tento druh terapie zmírňuje příznaky deprese, úzkosti, chronické únavy a dalších podobných stavů.

Jak rozehrát misku?

K rozehrání misek se používají paličky pouze ze dřeva, nebo obalené semišem.
Palička obalená semišem vyvolá měkký, rezonující zvuk, a to po úderu na okraj misky. 

Pokud chcete misku doslova rozehrát, použijte paličku pouze ze dřeva, bez semiše. Držte misku jemně v dlani, aby mohla miska vibrovat. Dřevěnou paličkou začněte kroužit po horním okraji nebo vnějším obvodu misky a udržujte rovnoměrný tlak. Postupně zvyšte rychlost kroužení, a tím docílíte silného zvuku vibrující misky. Aby miska začala vibrovat, můžete do ní paličkou klepnout. Ať už budete používat misku při meditaci nebo relaxaci, ovlivní vás pozitivně napořád.

Více o zpívajících miskách se dočtete zde.